Описание
Гакк-приседания стоя Matrix Fitness Varsity
Тренажер гакк-приседания стоя Matrix Fitness Varsity имитирует контролируемое приседание со свободным весом, знакомое по классическим приседаниям со штангой.
Тренажеры гакк-приседания стоя Matrix позволяют эффективно проработать мышцы ног при условии, что нагрузка на спину значительно снижена. Эта особенность позволяет тренирующимся получить множество преимуществ по сравнению с обычными приседаниями:
- Отсутствует нагрузка на спину, а значит, исключается вероятность травмы;
- Нагрузка может быть сконцентрирована на мышцах квадрицепса;
- Это отличная альтернатива приседаниям со штангой, а также дополнительное упражнение.
Несмотря на то что гакк-приседания являются альтернативой обычным приседаниям, это упражнение не только заменяет их, но и повышает эффективность. Гакк-машина часто является лучшим способом вывести ноги из застоя и увеличить веса, используемые в приседаниях. Приседания на гакк-машине прорабатывают практически все мышцы, которые работают в приседаниях (квадрицепсы, ягодицы и икры). Именно последние, а также мышцы живота, синергируют в этом упражнении.
Приседания на тренажере “Гакк” являются базовым многосуставным упражнением, поскольку в них также работает бицепс бедра.
Основные характеристики тренажёр гакк Matrix Fitness Varsity:
- Широкая усиленная платформа, наклоненная для устойчивости;
- Регулируемая высота подушки в зависимости от выполняемого упражнения, например, приседания или подъемы стоя;
- Плечевые накладки позволяют пользователю сохранять параллельное полу положение при выполнении амплитудных упражнений;
- Два встроенных штыря для хранения отягощений;
- Идеально подходит для приседаний, тренировки икроножных и обратного выпада.
